Товары и услуги

Спортивный интеллект

12.07.2018 57 0
Искреннее желание и потребность  тренироваться приходят только тогда, когда понимаешь, зачем тебе это. Оказывается, не только самочувствие, но и мыслительные процессы и продуктивность тоже имеют прямую зависимость от физической активности
 

 
Марина Гусева раскрывает свои личные секреты, которые приводят ее в студию фитнеса.

«Для меня «Смарт Тренер» – это, прежде всего, спортивный интеллект. Это тренеры, обладающие точными и глубокими знаниями о человеческом теле, физиологии, биомеханике, нутрициологии, психосоматике, – обо всем, что помогает нам сохранить и приумножить свое здоровье.

Еще до создания студии на Кировском я пользовалась услугами тренеров клуба в индивидуальном и групповом режиме.

Поэтому мои первые впечатления о Smart Trainer Studio напрямую связаны с удовольствием от правильной и здоровой физической нагрузки. Весь секрет в тренерах!», – улыбается Марина.

«Что же касается открывшей свои двери в октябре прошлого года студии, то она очень быстро стала мне родной и комфортной. Несмотря на небольшие размеры, очень грамотно и удобно зонирована.

Мне нравится интерьер – сочетание фабричного лофта и холодного бетона с уютным текстилем и натуральным деревом.

Поначалу было удивление от того, что тренировки проходят перед панорамным окном, выходящим на проездную улицу: «О, боже! Все будут видеть, как я корячусь!»

Но эта мысль испарилась сама собой после первой тренировки, ведь когда ты увлечен процессом, то такие детали, как чей-то случайный взгляд, теряют значение.

И потом нас же учат двигаться  правильно, а значит – красиво!

У меня очень нестабильный график,  я не всегда попадаю на любимые тренировки, но стараюсь выделять время на самостоятельные занятия в зале.

Мой тренер Людмила, имеющая сертификат студийного курса международной школы Polestar Pilates USA, разработала комплекс упражнений, который я выполняю без ее сопровождения. 

Гибкость, подвижность суставов и правильную осанку помогают сохранять тренировки по системе Pilates.

В студии  есть оборудование  для продвинутых занятий по этой методике.

Люблю как индивидуальные, так и групповые занятия, всегда  включаю в график функциональный и силовой тренинг.

А еще студия – это сообщество «своих». Здесь основатели Наталья и Дарья выезжают вместе с клиентами в  фитнес-туры, вместе тренируются на свежем воздухе, проводят открытые лекции и мастер-классы.

Мое послевкусие после Smart Trainer Studio – бодрое и хорошее самочувствие и удовлетворение от того, что я вкладываю время и усилия в свое здоровое будущее.
 


Марина Гусева,
резидент Smart Trainer Studio



 
Smart Trainer Studio,
Ростов-на-Дону, пр-т Кировский, 116,
тел. (863) 229-05-09, www.smartts.ru
 










 
13.09.2018 29 0
01.09.2018 27 0
18.08.2018 42 0
02.08.2018 62 0
Комментарии
Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость". Вход | Регистрация
Защита от спама * :